日期Nov 16, 2020體重體重體重/體脂➥+0.7kg/+0%運動運動任何形式的運動➥凱蒂瑜珈控管飲食營養素控管飲食營養素足夠水分足夠水分mL➥4000mL睡眠睡眠充足睡眠IGhttps://www.instagram.com/p/CHp8RJiF-ck/