此回顧系統目的 🧠
✅週回顧、月回顧 → #你享受的事
✅量化工作時間 → #察覺優化
未安排任務 🙌
*兩分鐘可完成任務 → 直接記在手機待辦清單,利用任務和任務間的休息去處理。
專注處理任務 👀
晚上寫日記 🌜🌜🌜
*週日做週回顧,月底做月回顧,回顧部分打在「一句話肯定自己」欄位。
*原本學習清單刪除,今日學習從行動任務庫中選擇任務來安排
把工作週報完成了,很棒!!!
💖感謝的事
📚學習總結
假期最後一天,把房間打掃乾淨
💖感謝的事
📚學習總結
【週回顧】
週日做回顧和反思
💖感謝的事
📚學習總結
回顧已完成任務 💬
*週日針對當週已完成任務做回顧與反思,將想法打在備註上。
資料庫