這個好像不是甚麼光彩的事(掩面)，但想分享給大家的是，減重找對動力真的很重要，我記得那時減肥成功，很大的動力是來自小朋友(詳全文)

生命中最低潮時，大概就是餐餐吃麥當勞，每天6-8杯手搖飲度過。曾經有好幾個月沒有喝過白開水，也因為這樣不良的生活習慣，即便現在一天一杯，和當時相比已好轉許多。但離手前的最後一杯，卻戒也戒不掉

面對體態的失衡及體重的劇增，當時的我選擇逃避，甚至忽略，即便每天到手術室時往往都氣喘如牛。剛開始選擇不在乎，日子的確過得更開心些。但當下好像非得選擇不在乎，不然鏡子中滿是贅肉的自己，就會如影隨行的跟在背後。兒子的一句：「爸爸，胖胖。」點醒了當時的我，也讓我意識到該重視自己的身體。經過近半年的努力，將體重減至9字頭以下。雖然還有很長的路，但對我來說，是一個很重要的起點。