我的啟發
我的啟發
有多少人在追求健康的路上，好像在追連劇般，一檔換過一檔，久而久之不免身心疲憊，難以持續！
恭喜宜廷在彩虹舒活營找到能讓自己持續執行的養生之道，對自己的健康：好！很好！非常好！愈來愈好！有強大的信心！！
Status
2
日期
Dec 18, 2021
內容精選
BERORE
🍀 過去一直是胖胖的，學營養的妹妹提醒脂肪會讓身體發炎，發炎久了身體會得癌症
🍀 在找方法，過去找的方法都不持續不久：有中醫、 有代餐
🍀 認識的朋友身形改變很大，有動機來試看看
AFTER
🌷 了解到健康六通（觀念通，肝膽通、腸道通、經絡通、氣血通、心神通）非常重要！
🌷 觀念方向清楚，內心有強大的動力可以去執行任務，而不是盲從
🌷 用能量取代熱量，酵素＋益生菌＋走路
🌷 親身去實踐後，讓身體去引領你什麼該做，而不是列一大堆清單該做什麼
🌷 最大收穫：知道停止！淺嚐即止！給身體有時間去代謝！
🌷 相信就會看見！現在對自己的健康有信心：好！很好！非常好！愈來愈好！