類型
生活
優點
女聲超溫柔的，聽了很舒服。（還有2種語言：中文&廣東話）
-適合跟我一樣想嘗試冥想卻又不知道從何開始的初心者
-各期節目有各自的使用情境，可依情況搭配使用：像是幫助入眠，或是早晨激勵、午後集中精神等等
缺點
想找到適合你使用情境的節目，可能會要滑很久…
- 每週日才出一集
基本介紹
https://open.spotify.com/show/3LJxpGIZZRctVH25y0wxYB?si=d5aeddf63da24269
因為我一直很想嘗試冥想，但還是超級初心者，需要有人引導，
所以在spotify上面搜尋才發現的冥想podcast節目。