思路（for 助教）
初次作業的思路撰寫
迭代優化-補上作品集內容
- 思考、決定
- 看了助教溫暖的鼓勵與建議，決定放下給自己的壓力，不要想太多，以達成作業練習目標為主要方向來生產內容即可。
- 因此決定用最簡單的方式分享近期工作成果
- 新增作品集頁面
- 我的飲食生活原則（圖文作品為主）
- 左側欄 → 建立
page「我的飲食生活原則」 - 因為想在頁面中書寫基本文字說明（什麼是WFPB），選擇以
inline database建立「圖文作品」 - original頁面檢視方式：以Gallery展示為主，List列表為輔。
- 因為基本文字說明（什麼是WFPB）很重要，因此複製到個人主頁作品集區域 →
貼上＋同步 - 再
/cr linked database「圖文作品」，以Gallery簡潔展示３篇文章重要文章，List為輔 - 誰說健康＝不好吃？（專案成果為主）
- 左側欄 → 建立
page「誰說健康＝不好吃？」 - 同樣地，想在頁面中書寫基本文字說明（料理原則），選擇以
inline database建立「健康｜和平｜美味」 - original頁面檢視方式：以Gallery展示，依據專案類型分類。
- 到個人主頁作品集區域
/cr linked database「健康｜和平｜美味」，以Gallery展示純圖片，作為美食饗宴
初次撰寫
*助教抱歉了，因為時間很趕，以下思路沒有特別整理，純粹紀錄腦海中的話，有點爆炸，請別被影響，哈- 內心戰
- 真的是要爆炸了，這週有額外接聖誕節禮盒訂單，剛剛才送完貨回來，等等還要去煮聖誕晚餐...原本想請假，但好像沒有額度了，決定豁出去先填空。
- 其實這個訓練營的功課都讓我很崩潰，這幾個月其實剛好在面臨「我是誰」的人生課題，過去的我可能會覺得出擊作業簡單到爆，但現在每個問題都刺進心裡，很難面對。
- 一度想放棄了，尤其是一開始還希望成為優秀成員....，可能要等明天工作結束後再賭一把衝看看了...剩沒幾天...哈
- 關於此頁面
- 背景：正準備進入人生重新整理的階段，待近期工作告一段落後，將會敞開探索人生更多的可能性。
- 目標：讓有緣份結識的人更認識自己，創造交流的機會，進一步開啟新的人生體驗。
- 現況：
- 因為之前的作業都尚未迭代，很多內容只能先梳理重點大綱，特別是作品集的部分。
- 目前沒有辦法達到核心目標，需要再好好梳理迭代頁面的設計（更明確地目標、內容、互動、設計）
- 以上會盡可能挖時間在迭代時補上
我的三個關鍵字
自由自在
和平喜悅
人生修煉
近10年的重要事件
2021/11-12
- 參加Notion訓練營
- 決定離開和好友共同經營的品牌，重新整理人生，探索自我
2019/06-12
- 因為長期沒有意識到自己是工作狂，毀了生活和各種關係
- 決定重新平衡事業與生活（還在道路上）
2018/03-2020/06
- 共同籌備創立 WHOLE Lifestyle 如是生活 & WHOLE Kitchen 全植廚房，分享全植物健康生活，擔任專業打雜
- 創辦人特助兼翻譯
- 課程設計與活動企劃統籌
- 課程助教與翻譯
- 業務、行銷、客服、財務、清潔....
- 每月和導師出差到中國分享、授課
- 疫情爆發後半年，決定收場
2017/10-2021/12
- 和好友共同創立品牌「共時間 The Present Room」，分享純植飲食生活
2017-2018
- 參與臺灣蓋亞永續實踐協會之籌備與成立，擔任創始夥伴
2017/06-12
- 參與第一屆 Sustainable Entrepreneurship Program (SEP) 永續創新人才培育計畫
- 赴菲律賓參與 Asia Pacific Youth Exchange (APYE) 亞太青年永續發展訓練計畫
- 赴韓國參與 17 Hearts Festival 交流參訪
2016/09 至今
- 踏入自由工作者/創業/斜槓的人生，仍在學習的道路上
2015/06-2016/08
- 享受人生第一份正職工作：在新店山上如天堂般的咖啡廳 Bio AtPeace Cafe 愛在蔬食 分享純植物美食
2013/04-12
- 號招朋友參加第三屆大專生洄游農村競賽，到新竹尖石鄉梅花村執行計畫
2012/05-08
- 參與第46屆耕莘山學團，到新竹尖石鄉石磊村擔任家爸及課輔老師
作品集
什麼是「全食物純植物飲食 Whole Food Plant-Based Diet (WFPB) 」？
Whole Food =「全食物」
- 也就是原型食物，避免加工或過度加工、無人工添加，以最低破壞的料理方式，盡可能保留食物天然原始狀態。
Plant-Based =「純植物」
- 不含任何動物性來源的食材（肉、海鮮、蛋、乳製品、蜂蜜等）
全食物純植物飲食可以帶給我們什麼好處？
- 有效健康減脂 / 增肌
- 有效改善慢性病 / 文明病
- 有效提升運動表現
- 有助於美容、氣色與美型
- 有助於提升精神與活力
- 友善地球與動物
圖文作品
健康｜和平｜美味
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我喜歡與討厭的人、事、物、行為
射手座｜銀河星系的紅地球｜顯示者 3/5人
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