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作者

金川顯教（譯： 楊毓瑩）

封面

領域

成功心法

時間

Apr 29, 2021

概括

iOIF，先做就對了，20%的微投入後，開始邊做邊學、展開行動，最後進行回饋反思。

評分

⭐️⭐️

備註

出版社

新樂園

關鍵字

輸出力

出版日期

2019/10/09

📌書名：聰明人都實踐的輸出力法則：用1% 投入做到99.9%產出，徹底翻轉工作與人生

💭選題提煉

1. 使用「iOIF」的效果分享。

2. 「輸出筆記」的方法與內容分享，如Notion使用方式、模板分享、說書、讀書會主題分享（保險、後事處理、財務報表）。

3. 「投資自己紀錄歷史」分享，順便聯盟行銷課程。

📢行動指南

1. 每個月參加一場能產出的活動，像是讀書會。

2. 將閱讀後的書籍整理成筆記，並列出行動任務。

3. 將理財規劃中的娛樂項目分出「上流世界體驗」的預算。

4. 將進修學習筆記整理，並產出至社群平台。

5. 將目標年收的10%用來投資：目標30歲前達到年薪120萬，每年12萬投資自己。

6. 培養賺錢的感性。（未來再嘗試，先投資高品質的體驗試試。）

📝筆記內容

目的

1. 增加自己的輸出力。

2. 尋找增加輸出力的方法。

3. 了解輸出力。

簡介

OUTPUT  FIRST！產出決定了人生的九成，先產出再投入，創造工作與人生的複利效應！

想以最快速度獲得成果，就要從產出做起，以「微投入、產出、投入、回饋＝iOIF」四步驟，運用在人生重要四大面向：學習、人脈、財富、自我，將產出變成最重要的投入。

過多的準備其實是一種逃避，只是不斷拖延需要完成的任務，面對快速變動的時代，我們永遠都不會有準備好的一天。

思維導圖

摘抄

1. 成功就是99.9%的Output+1%的Input 。

2. 「iOIF」：投入(small input)、產出(output)、投入(input)、回饋(feedback)，先最小限度投入後立刻產出，邊做邊學不足之處，最後重新檢討作法。

3. 行動派思維：種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。

4. 方法如果說太多，人不會想產生行動。

5. 避免使用「我想」、「我認為」，而是使用「我們要」把話說得確切、肯定，也能提升說話時的信心。

6. 成為「給予者」並幫助身邊的人成功是建立人脈的最強方式。

7. 「Can（我可以）思維」會拖延事情的進度，「Want（我想要）思維」能立刻採取行動。

8. 行動如同「慣性定律」，最困難的是踏出第一步，踏出後更能一鼓作氣做到底。

9. 所有的行動都不會白費，別把「行動」想得太複雜。

10. 環境改變思維，思維改變行動，行動改變習慣，習慣改變結果。

11. 未來不是過去累積而成的，未來不在過去的延長線上，「現在」做什麼、想什麼才是決定未來的關鍵。

書籍內容

1. 成功就是99.9%的Output+1%的Input 。

2. 從產出展開「逆向思考」，以最快速度獲得成果。
1. 「一萬小時定律」並不包含投入時間，一萬小時的產出，才能成為一流人士。(半認同，閱讀是改變思維的方式，思維影響行動。)
2. 投入並非工作成果，看再多書也學不會煮飯。
3. 進行最小限度投入，立即進行產出，及早行動，及早做出成果，能產生信心後熱愛工作，熱愛工作進而產生更大的成果。
4. 從產出展開「逆向思考」 ，以最快速度獲得成果。

3. 「遺忘曲線」只要二十分鐘，人就能忘了一半內容，一個月後就只記得20%。

4. 單純投入等於「零投入」。

5. 義務教育中最能回憶起的不是書中內容，而是與人在生活中的互動，投入的事容易忘，產出的事卻長存記憶裡。

6. 看完書有所行動，才是閱讀的真義。
1. 人為什麼要閱讀?
1. 我會被音樂打動、被詩歌打動，如果有一天我不再被打動了，我就會死，你知道我的意思嗎?被打動實在太重要了。_安塞姆．基弗
2. 一本書讀完可能很快就忘乾淨了，就好比竹籃打水，是一場空，但竹籃經過一次次水的洗禮，會一次比一次乾淨。一個人每天看書，可能記不住甚麼，但是潛意識裡明白，什麼是對，什麼是錯。_范雨素
3. 找好書看，就是找一個制高點。_木心
4. 一個喜歡自由而獨立閱讀的人，是最難被征服的，這才是閱讀真正的意義。_茨威格
5. 如果一本書使你厭煩，那就丟開它，那不是為你寫的。_博爾赫斯
6. 讀書最美妙的時刻，就是你讀到某種你以為僅有自己才能體會到的思維、感受、思維方式，發現與作者產生共鳴，你與他從未謀面，他可能早已過世，就像書中伸出了一隻手與你的手緊握。《The History Boys》
7. 世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為自己。_黑塞
🖋️
我覺得閱讀書籍有時候是跟別人對話，有時候是讓自己待在幻境裡。

7. 人是靠身體動作才會產生記憶，就像開車。

8. 看的見成果，工作更快樂。

9. 「PDCA」太老套！從現在起執行「iOIF」

10. 動手做就對了，「計畫」不能當飯吃。

11. 「PDCA」：計畫(Plan)、執行(Do)、查核(Check)、行動(Act)。

12. 「投入主義者」：多為完美主義者，擬好計畫卻遲遲無法執行，不斷在投入中循環。

13. 「逐步修正做法」是通往成功的捷徑。

14. 「iOIF」：投入(small input)、產出(output)、投入(input)、回饋(feedback)，先最小限度投入後立刻產出，邊做邊學不足之處，最後重新檢討作法。

15. 「iOIF」優勢：
1. 擁抱不確定性：有時準備太久，只是為了逃避不確定性而拖延任務，愈想精準控制，意外就愈多。
2. 創造複利效應：先產出再投入，正是「敏捷思維」的「做有價值的事，持續產出」。

16. 行動派思維：種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。

17. 「塞翁失馬，焉知非福」指現在的壞事在未來可能變成好事，反之現在的好事也可能成為壞事，所以就算做出正確的決定，結果也不一定是正確的。

18. 懂得適時改變決定，面臨改變時不要猶豫，只因認為最初做的決定是最好的決定，而在面對方法錯誤的質疑時選擇不改變，就會一直往錯誤的方向走。

19. 先從自己的能力範圍做起，並逐步調整作法，舉例每周兩小時重訓，九十年後達到一萬小時，加入飲食調整，每天一小時保養身體，三十年後成為一流，然而若制定四十歲以前成為一流，每天要花好幾小時重訓，反而感覺挫敗。

20. 人的思維類型：
1. 加法思考：投入多少就產出多少。
2. 減法思考：產出後停止動作，認為投入毫無意義，不敢挑戰。
3. 除法思考：「有做就好」、「人生就是這回事」、「做了也白費力氣」。
4. 乘法思考：槓桿思考，「是工作也是遊戲」、「旅行是放鬆也是改變自己價值觀的機會」不局限於一個觀點，擴大解釋一件事就能獲得加倍的成果。

21. 「花多少時間進行產出」為標準，而非「自認努力不懈」的「情緒」來判斷，但產出成果完全不足。
🖋️
想法：半認同，效率產出能當判斷自己是否進步的標準，但不是決定一切的衡量，或許真的不擅長，重要的是「不要欺騙自己很努力」，也不要假裝自己很努力。

22. 花再多時間準備，也無法看到成果，認為自己沒有「口才」的第一步不是去買書，而是拍下推銷產品的過程，從中獲得回饋。

1. 知識必須透過寫下來、說出來，「分享」給別人的產出才能轉化成成果。

2. 分享：
1. 傳達：把話說給對方聽。
2. 達意：對方了解想表達的意思。
3. 改變他人想法：改變對方想法或價值觀。
4. 改變他人行動：對方理解想傳達的意思，進而改變心態及行為。

3. 對客戶而言，分享的前三個步驟為投入，最後步驟讓客戶購買產品才是輸出的成果。

4. 運用知識、打動他人的心、改變他人的行為，這是一個能提升收益的武器。

5. 我行我素注定失敗，調查對方「問題和目標」、「夢想及煩惱」，分享他想知道的內容，對方才不會左耳進右耳出。

6. 用「詢問」的方式來調查，談話中主要用「封閉式問題」引導整個話題的走向，中間穿插「開放式問題」來了解對方的想法。

7. 表達中加入「感性」及「故事性」引起對方的共鳴，更能觸動對方並產生認同感。

8. 說和寫的產出技巧：
1. 不需用「5W1H」，用「2W1H ：What什麼事、Why原因、How方法」比較快，而且方法如果說太多，人不會想產生行動。
2. 當對方對話題不感興趣，那2W1H的順序要注意，先說原因讓對方認同後再說解決方法。
3. 表達內容的具體事項應佔80%，而抽象部分佔20%，能讓對方比較好吸收內容。

9. 「教學」是最好的輸出，讓別人了解的過程，你吸收的內容會是經過重複思考、融合個人想法的精華，也更印象深刻。

10. 輸出平台要在公眾平台上，單純存在自己的資料庫是「自我滿足」，放在公眾平台上的內容會是「教學內容分享」，有時能得到別人的回饋，或是意外的利益收入和關注。

11. 營造氛圍，讓對方意識到自己是「參與者」。

12. 人的專注能保持15分鐘，注意說話節奏和內容順序。

13. 麥拉賓法則：人的印象55%的視覺、38%的聽覺、7%才是語言內容。

14. 讓對方專注的小技巧：
1. 展現笑容並直視對方眼睛。
2. 請對方不要抄筆記，在重點內容時再請他們紀錄。
3. 聲音要宏亮、咬字清楚，並注意句尾。
4. 避免使用「我想」、「我認為」，而是使用「我們要」把話說得確切、肯定，也能提升說話時的信心。

15. 故事方程式：現在 → 過去 → 現在 → 未來，將負面經驗轉為正向力量，失敗得故事引起共鳴，成功的故事產生感動，進而改變對方的行為。

16. 累積輸出數量，有數量才能呈現品質，也能讓他人感受到你的認真。

1. 人脈重質不重量，名片是有保存期限的。

2. 人脈是信用的證明，金錢是信賴的集合。

3. 成為「給予者」並幫助身邊的人成功是建立人脈的最強方式。

4. 「一千名鐵粉理論」及「病毒行銷(口耳相傳)」的擴散效應，是利用社群媒體能達成的人脈連結。

5. 打造個人品牌、經營自己、自我磨練，成為被需要的人、別人想舉薦的人是成效最大的拓展人脈方式。

6. 把工作當遊戲，和同事建立私下交情，同事也能成為人脈和人財，工作上的關係能更愉悅。

7. 「Can（我可以）思維」會拖延事情的進度，「Want（我想要）思維」能立刻採取行動。

8. 拜訪別人或件朋友要用「Want思維」，不是「能不能見」而是「想不想見」。

9. 沒自信的與他人見一面也是一種經驗，能利用機會學習對方的優點。

10. 工作人脈：只當聽眾只是投入，要讓對方「知道有你這個人」、「理解你」、「對你感興趣」、「想拜訪你」、「讓對方成為人財(雙方合作)」。

11. 人只能從行動中學習，對自己的未來要有幻想。

12. 「五感」開關：刺激五感、產生慾望，讓身體自動做出反應，講座、夢想的民宿、體驗一次想要的生活或活動。

13. 「If want思維」：「如果」、「我想要」來打破自己的保護殼。

14. 只思考的人會產生「Can思維」「Should思維」、「Must思維」，變成義務感而沒有幹勁。

15. 切勿只滿足停留在投入的步驟。

16. 所有改天做的事，今天就能做了，成功人士都是行動派。

17. 行動如同「慣性定律」，最困難的是踏出第一步，踏出後更能一鼓作氣做到底。

18. 所有的行動都不會白費，別把「行動」想得太複雜。

19. 環境改變思維，思維改變行動，行動改變習慣，習慣改變結果。

20. 「展望理論」是指人會傾向避免損失，所以請轉念，把「不想失敗」轉成「這次失敗會帶來下一次的成功」。

21. 思考會讓人恐懼，而正因為恐懼才要行動。

22. 猶豫「要不要做」的時候，做就對了！

23. 只會找藉口的人注定失敗。

24. 「Time is life」而非「Time is money」，以「沒有時間」而拖延任務的人是在慢性放棄時間和人生。

25. 透過「分配時間」和「刪減任務」來增加時間。

26. 未來不是過去累積而成的，未來不在過去的延長線上，「現在」做什麼、想什麼才是決定未來的關鍵。

27. 「先做就對了」20%的為投入後，開始邊做邊學、展開行動。

1. 錢是有感情的工具，你抱著正面想法投資，錢也會主動靠近你。

2. 相信未來的自己，好好運用金錢很重要，當然進修是現在的事情，不能推給未來。

3. 「投資」是指對社會有貢獻、能提供價值。

4. 投資方向：
1. 自我投資，進而提供社會價值是最好的投資方式。
2. 向一流的人學習，滿足「教導別人也有自學」、「現職人員」、「看得到成績」的人就是一流人才。
3. 投資「需求大於供給」的藍海上，這個方向的領域競爭比較不激烈，選擇價值高而非價格高的領域。
4. 投資自己真正想做的事情。
5. 將目標年收的10%用來投資，人在上緊發條時，比從容不迫的狀態更能發威。
6. 進行學習以外的投資，刺激五感、震撼大腦，培養賺錢的感性。

5. 培養賺錢的感性：
1. 買好車，加入車主俱樂部，拓展人脈。
2. 買稀有包，工作中吸引目光、開啟話題、談成工作。
3. 住好房，讓人有收穫的房子，每天看到收入更高的鄰居能提高工作動力。
4. 搭商務艙和頭等艙，服務不同、遇到的人也不同。

6. 不要等有能力再來享受，而是先體驗上流世界，激勵自己更上一層樓。

7. 運用金錢時，先決定好想獲得多少收穫再進行產出，就不會浪費。

8. 生活上的投資：
1. 時間，減少通勤、將工作外包。
2. 經驗，高品質的特殊經驗能刺激向上的動力及欲望，學習後投資的經驗也是成長的一環，就像投資股票不要害怕賠錢。
3. 健康，想要高效率的狀態，健康必不可少，運動、飲食、睡眠缺一不可。

1. 「外貌」×「工作能力」能產生槓桿效益。

2. 職場人士配合「TPO（Time時間、Place場所、Occasion場合）」穿搭，「麥拉賓法則」和「第一印象」指出視覺給人的印象很重要。

3. 改變外表，能重新愛上自己和工作。

4. 打理好門面：使用有質感的物品、畫龍點睛的配飾，最重要的是乾淨整潔的穿搭，整齊的平價上衣比皺巴巴的高級襯衫好。

5. 打理好自己的細節：頭髮、指甲、牙齒美白整齊、鼻毛、腋毛、嘴唇不要太乾燥。

6. 受過訓練的體態，給人心理素質很好、注重生活品質、有毅力、自律的形象。

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