書中金句
快樂是正面經驗出現的頻率，而非強度
分享者
2-estrella tinghsuan#9271
我想推薦擁抱B選項
我們在做每件事情之前通常會有目標，達成目標是一個選項，但是達不成呢？如果走入婚姻的目標是與這個對象走到彼此生命盡頭，或許是80、90歲，但大部分的人應該不會設定在50歲左右的階段，Sheryl Sandberg則是將自己丈夫過世後的經歷寫出來，當一起活到很老的這個選項不見時，是否也能活出B選項？
當我們面臨很多人生難題和挫折的時候，很多人總說“時間會治癒一切”，其實時間久了確實許多負面情緒可能稍稍沖淡一些些，但賦予自己韌性的生命，才能真正與傷痛共存。人生沒有總是一帆風順，這些挫折造就我們生命更堅韌的養分
我喜歡這本書，不是只是老生常談或是講大道理，而是用許多人自身陷入低谷的故事，還有許多平淡而溫柔的敘事，講述擁抱B選項的經歷
喜歡裡面的一句話：快樂是正面經驗出現的頻率，而非強度
願我們生命中的許多事，除了A選項，還能送給自己BCD...選項