推薦原因
- 這個App標榜『讓你睡到自然醒』,系統使用手機麥克風偵測,你只要入睡前先設定好鬧鐘,App就會在鬧鐘時間之前,找一個最適合的時刻叫醒你。例如設定 7 點的鬧鐘,App 判斷在 6:50 分時進入淺眠階段,就會在這時候響起,讓你不會在深層睡眠時被挖起來。 就是這個點讓我想下載試試看,看看會不會讓我在每次鬧鐘響起時心情好一點(?
⭕優點
- 如果你有打呼或是說夢話都會錄起來,隔天可以看見你是什麼時候真的入睡,什麼時候有打呼,什麼時候起來上廁所的,還可以首次與自己打呼聲與夢話面對面之外,也可以當作鐵證,跟枕邊人說就是你在打呼辣!
- 另外app還提供了白噪音,需要的人就可以選擇播放大自然的環境音或是輕柔的鋼琴聲入眠~不用再到YT上搜尋
- 不用放在枕頭邊也沒關係(還是錄得到聲音超猛!)
❌缺點
- 只有免費七天試用,之後就需要付費(現在漲價了QQ),有點價位(但我上次以為我換手機之後還可以試用,結果就是手滑訂閱下去了...)
- 滿耗電的,記得一定要邊充電邊使用,不然你隔天出門上班會哭死
- 晚上睡前要記得開啟,不然就紀錄不到了
