紀錄—— 寫日記
越快完成越好,紀錄是累積的第一步,輕鬆是持續的必要條件。
一句話代表今天
日期
星期
特別備註
行動知識筆記
肯定句
好事發生
遇到困難
回顧—— 加上回顧日期
檢視方式分為
全部以及尚未回顧,若於筆記上新增回顧日期,表示「已完成回顧項目」,該項目就不會出現在尚未回顧的頁面。
回顧日期
名稱
問題&解決
日記
Dec 15, 2021
【問題】
1. 因完美主義或時間不夠,導致作業繳交困難
2. 一下擁有太多人際交流,讓生活失去平衡
3. 看見太多優秀的人,產生攀比之心
【解決】
使用適合自己的方式來體驗這些過程
1. 告訴自己:作業有交就好!
2. 告訴自己:腦袋的恐懼不是事實,體驗後再說,資訊焦慮就切斷來源。
3. 告訴自己:接納,讓真實的感受說話。
Dec 16, 2021
【問題】
1. 思考適合自己的知識系統具備哪些必要元素
2. 什麼能夠成為Notion訓練營相關的外部知識
【解決】
1. 把所有的想法都寫在紙上後,再來安排順序與框架(於高級作業實踐)
2. 以自己製作的筆記與反思當作相關知識,當作相關內容作為未來實踐的參考。
Dec 30, 2021
【問題】
「製作完全符合自己需求的系統」這個問題太龐大了,一開始不知道如何解起。
【解決】
1. 思考Notion對我來說的意義
2. 把自己平常Notion的使用習慣列出來
3. 拆解自己平常Notion工作區的系統並重新整理
4. 盤點我可以使用的系統模型,篩選刪減
5. 列出作業當中所有會用到的系統後重新組合