第一次迭代作業的思路撰寫
- 新增一個跟生活相關的專案,經過NOTION訓練營的燒腦後決定換個方向來想個提升身心靈健康的專案→To Be A Better Me TRAINING!
- 大概整理了飲食、重訓、有氧、伸展放鬆、心靈成長五大面向,本來想一週做一項,但仔細想想一整週都在做重訓太崩潰,所以還是將這五個面向的行動分散到各週😂
- 除了原資料庫以外新增週記,記錄看過的知識培育庫的文章或影片,並完成當週復盤!
- 之後有空會拿之前準備自由行的過程來寫成一個專案看看!
PAI(Project、Action、Information)資料庫設計

- 只需三個資料庫,減少翻找跳來跳去的動作
- 專注在個人的專案執行上,外部資訊只作為輔助的支持系統
- 讓知識跟著你的專案,專案是作品集,也是你個人的知識庫
PAI 知識系統要點總結
主要系統(專案 + 行動)
- 專案執行為首要任務,專注在行動與問題解決上。
- 透過知識萃取框架的六個維度,幫助自己有效地從任務中萃取屬於自己的知識。
- 定期回顧專案頁面,用清單體寫下你解決的難題、未來的機會。
輔助系統(資訊收藏)
- 關於內容收藏,不是純粹的收藏知識,而是為了解決某個已經(或可能)發生的問題。
- 收集的當下會有滿足感,因為它讓我們誤以為我們收集了就會了、就掌握了。
- 但實際上,當我們把重要的材料收藏堆疊起來,稍後閱讀就變成再也不讀(Read Later → Read Never)。
細節流程的差異(流程圖)

高級作業提示
把這一套知識系統,延伸到你生活上的任何專案為前提,去優化(個人化)
- 🎯 目標:
- 將這套知識系統和萃取框架變成自己的版本。
- 透過關聯新的資料庫、屬性欄位的調整、頁面模版的建立、資料庫檢視的變更、版面的設計,打造屬於自己的知識系統。
- 💡 小提示:
- 除了「參與 Notion 線上訓練營」為一項專案,再加一個「
個人的專案」到這系統裡,根據你的個人專案的需求來進行系統的優化和調整。 - 除了新增另一項專案外,你也可以把第二週所學的「
日記系統」關聯進來,也是個很好的個人化方法。
在
專案項目庫(P) 運用 頁面模版 建立專案,寫下「為什麼要做?」 &「專案期間」
打開頁面,填寫「預期的限制與難處」。什麼是「專案」?
凡是可以有「明確目標」和「截止日期」的挑戰和「問題解決」,都可以被認為是專案。舉凡你公司的行銷計劃、網站開發,還是職場人際關係難題,或者個人的學習計劃、運動習慣養成,還是投資理財或者世界旅行都算。
6 個維度,幫助你定位專案的目標、還原執行過程場景,找出問題的連結 → 專屬知識

專案的各階段
專案初期:清晰的目標 + 限制的邊界
執行過程:重要的節點 + 分工與協作
持續驗收:避坑的清單 + 可能的機會
⬆️ TOP
ELLIEの專案項目庫(P)
從目標和限制出發,開始拆分任務到
行動任務庫(A),寫下「執行截止日」。
開始專注執行任務,遇到問題挑戰時,回到 行動任務庫(A) 記下你的解決方案。可以切換VIEW觀看不一樣專案的任務,也可以切換到日曆型態來檢視整個月的預計完成任務
ELLIEの行動任務庫(A)
隨著專案推進,知識培育狀態隨之改變
- 🌱:剛收藏進來,小芽萌生
- ☀️:已經排進行動任務,持續培育
- 🌲:已經寫進專案知識庫,成為自己知識森林的一棵樹
反覆執行行動,定期專案回顧,建構屬於你自己的知識森林。
可以切換VIEW以不同型態來檢視
⬆️ TOP
ELLIEの知識培育庫(I)
每週記錄心得,提供未來專案迭代改善的地方!
⬆️ TOP
E1の週記(W)
⬆️ TOP



















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