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更完整的全面 Notion 學習資源介紹:
👋🏻 歡迎來到 Notion 實戰課程
嗨嗨!我是雷蒙
我很開心能夠過這堂課來幫助你認識 Notion,並且進入數位工作術的奇妙領域。在這個快速變化的時代,「怎麼工作,比你努力工作更重要」,想要掌握聰明工作術的每一個人,必須懂得活用數位工具來聰明的工作和管理生活。
我有超過 3 年的遠距工作經驗,又是一人公司的經營者,所以研究雲端數位工具成了我的愛好。數位工具已經是我工作和生活中不可或缺的一部份,工具賦予我們更多個體力量,讓我們能省下時間、避免拖延、管理知識、提升工作和學習的效率。
我們會透過這堂課和你分享,我們怎麼在 Notion 上建立真實的問題解決系統,從
時間管理、知識庫、日記、個人網站主頁,或者習慣追蹤和多人協作(這門課也是用 Notion 完成遠距協作的)不過,這不只是一堂工具操作教學課程。我們除了會讓你知道 Notion 能幹嘛之外,甚至希望你能
「Learning by making」,打造自己的數位工作術。所以第一章節是 Notion 基礎的工具教學,之後的二~五章皆為「應用章節」,課程的內容結構為四個步驟:「需求分析 → 理論模型 → 功能配置規劃 → 建立專屬 Notion 系統」,是個結合「理論」+「實踐」的完全課程。另外,這堂課也不只是堂簡單的線上影片課程。我們預計在 2021.07 後推出【線上訓練營】,以「個人化陪跑」以及「產出導向」的直播&社群互動的學習模式,用「五週時間」引導你打造出專屬於你的工作/生活系統。(線上訓練營配有助教輔導、個人化解惑以及雙向交流的作業中心。)
本頁目錄大綱
課程使命:
幫助每個人用 Notion 打造人生系統,從數位工具中獲得力量——
累積知識、省下時間、快樂合作,提升生活的掌握感。


基於 Notion 自由度極高的特性,能把我這五年多研究數位工作術、生產力方法論都總結在這堂課裡。
所以我們把這堂線上課程定位在【高規格結緣品】——選擇在 Hahow 上線,用可負擔的價格,讓需要的同學可以無限重複觀看,也讓更多人一起參與進來。
🚀 課程購買去 → Notion 實戰課程:打造專屬數位工作術
你具體能學到什麼?
- 掌握新一代生產力應用工具 Notion 基礎操作、功能模塊、進階應用
- 熟悉知識管理的全能框架(PARA),能依據需求打造情境入口(DashBoard)
- 熟悉時間管理的模型框架(GTD),清空你的大腦,焦慮解壓,並掌握任務管理看板的使用
- 熟悉多人專案協作的框架(OKR),瞭解多人協作的溝通核心,並製作 SOP 文檔
- 怎麼使用數位工具做到非同步溝通?寫高效的生產力日記?閱讀筆記和總結輸出?
- 熟悉個人作品集、個人網站的設計方法,並整合前述人生系統。
- 獲得四大案例的 Notion 模板,並徹底學會如何自己打造模板。
- 透過瞭解 Notion 的產品設計思維,你將能夠打造專屬於你的工作流程(Workflow)和專屬數位工作術,讓 Notion 成為你的數位大腦,而不只是套用別人的模版
- 【額外加餐】Notion API、小工具資源包、進度條公式……等各種高階操作,玩出你的系統
📢 最新消息&購課須知
- Aug 4, 2023 :第六屆 Notion 線上訓練營 即將在 9/7 開營(名額有限,額滿截止)
- Aug 1, 2021 :加贈單元全數上傳(課程時數 →
690 分鐘),詳情見此公告
- Jul 5, 2021 :課程加贈單元上傳(課程時數 →
544 分鐘);獎學金挑戰開跑!(點此查看公告)
- Jun 18, 2021:正式開課,課程總時數超過
350 分鐘(持續更新 Bonus 單元給同學們中,包含好玩有趣的 Notion 應用)

課程預售期,成為 Hahow 平台的 Top 40 熱門課程(超過 2000 位同學)。
目前已經是
Top10(截至 2022.05)
你可以現在加入我們,成為聰明的數位工作者,也可以晚一點在掌握這關鍵的數位工具能力。線上課程分享/購買網址:https://hahow.in/cr/notion-hahow
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🔸 誰需要這門課?
- 「怎麼工作,比你努力工作更重要」,想要掌握聰明工作術的每一個人。
- 渴望在工作上提高效能,學會事半功倍的數位工作術的職場人。
- 渴望更好的管理個人事業的創業者或自由工作者。
🔸 為什麼掌握數位工具,是現在(和未來)的關鍵競爭力?
- 當疫情讓所有人都必須適應
遠距工作,你應該趁這機會增強自己的數位工具能力。
- 歷史已經告訴我們,科技帶來的變化只會往前,不會回頭,能掌握數位工具的人才能在高度變化的時代裡生存、脫穎而出的人。
- 新時代的工作者,必須懂得運用數位工具來為自己賦能,
解放個體的潛力,省下時間、避免拖延、管理知識、提升工作和學習的效率。
🔸 全課程目錄&單元重點
這不只是一堂課,而是一個活用數位工具、建立成長思維,還有結交各方高手的一張入門券。
- 除了從 0 到 1 的最精華 Notion 全面教學,也會帶著你瞭解在不同應用場景下,需要知道的
理論模型,升級你的自我管理能力,最終搭建出有用的問題解決 Notion 系統。
- 為了回饋同學們的支持,製作
【加餐內容】中,七月將陸續上線。
Notion 全方位實戰課程目錄

1-02|課程介紹:實作是最好的學習方式
1. 課程使命:幫助每個人用 Notion 打造人生系統,從數位工具中獲得力量——累積知識、省下時間、快樂合作,提升生活的掌握感。
2. 章節分配:說明課程進行方式、兩位講師負責的章節
3. 學習方式:用 Notion 學 Notion,我們幫你準備好了一份課程冒險地圖
4. 學員社團:分享和教學是持續進步的方式
5. 線上訓練營:為什麼會有線上訓練營?我們怎麼幫助你達到學習目標?
費曼技巧
遊戲化學習
1. Notion 入門到實踐

1-03|Notion 是什麼?產品故事?和其他生產力工具的差異?
1. Notion 是什麼?特色是?與其他傳統生產力工具差異?(What & Difference)
2. 要瞭解一款工具,先研究他的起源背景(Why)和產品設計(How)
3. Notion 怎麼做到提升效率、省下時間,甚至幫助你思考?
4. 我們創造工具,然後工具反過來成就自己。
產品設計
1. Notion 入門到實踐

1-04|起手式:註冊帳號、認識環境(Workspace、Page)
1. 註冊會員教學
2. Notion 操作環境介紹
3. 開始做第一份筆記
4. 操作環境上常用設定與功能:畫面顏色、比例、寬度、分享頁面
註冊會員
認識環境
1. Notion 入門到實踐

1-05|基礎操作:區塊型態、排版設計、多層筆記規劃
1. 課程遊戲化學習規劃:冒險地圖說明
2. 本單元目標釐清:做出多階層冒險筆記
3. 區塊型態與使用方式講解
4. 講解日常筆記工作流:快捷選字、快速切換型態、並排運用
5. 利用頁面的層次架構,將冒險筆記庫打造成多層次筆記
冒險地圖
區塊型態
快捷鍵
1. Notion 入門到實踐

1-06|資料庫:客製化屬性、多種檢視方式(View)、篩選&排序
1.資料庫是什麼:資料庫屬性型態、資料庫檢視、資料庫資料都是獨立頁面
2.行內與整頁資料庫轉換
3.新增冒險筆記資料庫
4.根據各種不同情境,建立不同筆記的資料庫檢視
資料庫設計
資料庫檢視
資料庫篩選
資料庫排序
資料庫屬性
1. Notion 入門到實踐

1-07|進階應用:資料庫關聯 Relation、匯總 Rollup、公式 Formula
1. 關聯 Relation:在冒險路線庫跟冒險筆記庫之間建立關聯關係
2. 匯總 Rollup:在冒險路線庫跟冒險筆記庫建立匯總,同步「完成冒險」的勾選欄位,作為設定資料庫排序依據
3. 公式 Formula:利用匯總後欄位 + 公式,做出進度條、冒險者等級等公式進階應用方式
資料庫關聯
資料庫匯總
資料庫公式
冒險地圖
1. Notion 入門到實踐

1-08|實用技巧:搜尋、快捷鍵、擷取網頁、連結與提醒 、模板
1. 快速搜尋、資料庫搜尋
2. 快捷鍵概略介紹、快捷鍵練習資源說明
3. 擷取日常瀏覽的網頁到 Notion
4. @ 的運用大全:連結、提及他人、設立日期提醒
5. 加快筆記速度:模板按鈕、資料庫模板
快捷鍵
快速搜尋
擷取網頁
連結與提醒
資料庫模板
1. Notion 入門到實踐

1-09|數位工具的正確使用姿勢?Notion 的侷限?
1. Notion 的真實應用案例展示
2. 哪些問題目前可能不適合用 Notion 來解決?
3. Notion 功能中文手冊
需求分析
漸進式改善
1. Notion 入門到實踐

2-1|這章節你會學到什麼?
1. 簡單講解什麼是知識管理
2. 知識管理經驗分享:個人在知識管理上的經驗分享
3. 章節進程說明:本章節課程會教第二大腦的 CODE 框架,以及知識整理的 PARA 框架
4. 分享三個大數據時代能用知識管理提升競爭力的方式
知識管理
CODE
PARA
2. 知識管理

2-2|為什麼人人都需要知識管理?
1. 知識管理的常見問題:只靠大腦記憶,而不做知識儲存
2. 對知識管理的錯誤認知:資訊當知識、收藏當學習、閱讀當思考、儲存當掌握
3. 理論模型解說:艾賓浩斯記憶遺忘曲線、學習金字塔、
3. 知識的層次架構:模型思維 DIKW 金字塔
DIKW金字塔
艾賓浩斯記憶遺忘曲線
學習金字塔
2. 知識管理

2-3|了解建造第二大腦的知識管理框架:CODE
1. 第二大腦:替大腦建立一個用來篩選、儲存、整理資訊的系統
2. 第二大腦的知識整理框架:CODE 框架詳細說明
3. 知識整理的組織框架:P.A.R.A 講解
4. 利用漸進式總結將資訊整理組織變成知識
CODE
PARA
漸進式總結
資料庫設計
資料庫關聯
資料庫捷徑
2. 知識管理

2-4|在 Notion 中建立基於 P.A.R.A 的知識管理系統
1. 講解如何用 Notion 建立知識整理框架 P.A.R.A :Project 專案、Area 領域、Resource 資源、Archive 封存
2. PARA 的使用流程說明
PARA
知識管理
資料庫檢視
資料庫篩選
資料庫排序
資料庫捷徑
2. 知識管理

2-5|解構、分析現有 Notion 知識管理相關模板
分析三個 Notion 官方模板:
1. Cornell Notes System 康奈爾筆記法:運用筆記模板快速建立並排筆記版面
2. Reading List 閱讀清單:運用畫廊資料庫檢視搭配動圖分類展示資料內容
3. Thesis Planning 論文計劃:論文需額外考慮格式轉換成本,針對需求設計 Notion 應用方式。
康奈爾筆記法
資料庫關聯
資料庫設計
2. 知識管理

2-6|我是怎麼在 Notion 中使用 P.A.R.A 框架的?
1. 重新檢視 CODE 與 PARA 框架
2. 情境入口(首頁):為每個使用情境打造專屬的操作介面
3. 情境入口(首頁)建立教學:上方捷徑區、中間知識整理區、下方專案領域區
4. 示範漸進式總結將資訊整理成知識的五個步驟
5. 封存的時機以及封存操作示範
CODE
PARA
漸進式總結
康奈爾筆記法
情境入口
2. 知識管理

2-7|如何讓知識能真正對自己產生改變?
1. 主動式學習(教學、實踐、討論、自我教學循環)
2. 搭建個人問題庫,儲存自己的知識寶藏
3. 找出不同領域之間的知識核心規律
費曼技巧
學習金字塔
漸進式總結
資料庫關聯
2. 知識管理

2-8 |【補充單元】跟隨操作步驟,逐步建立 PARA 知識管理系統架構
1. 概覽基於 PARA 架構的 Notion 知識管理系統
2. 解說在 Notion 中是如何逐步建立 Projects、Areas、Resources、Archive 是如何建置而成
CODE
PARA
漸進式總結
知識管理
資料庫關聯
資料庫設計
2. 知識管理

3-1|這章節你會學到什麼?
1. 時間管理是個非常現代的觀點,沒有通用解。
2. 怎麼用 Notion 搭建自己的時間管理系統?
3. 第三章的主要理論:GTD(Getting Things Done) & 柴嘉尼效應(Zeigarnik effect)
4. 懂得運用時間的人,才能高效持續進步,只有講究的現代人才懂得管理自己。
GTD
柴嘉尼效應
3. 時間管理

3-2|為什麼大多數人的時間管理都失敗了?
1. 時間管理不是管理時間,是管理可控的任務和精力。
2. 精力管理的源頭:柴嘉尼效應;沒有完成的任務,會給我們帶來精神壓力。
3. 為了抵抗「柴嘉尼效應」,戴維・艾倫提出了 GTD(Getting Things Done),是目前世界上最全面、最廣泛使用的行為管理方法。
4. GTD 的誤區,不是「把事情做完」。
5. GTD 的三個核心目的:清空大腦;思考區和執行區分離;打破罪惡感幻覺
GTD
柴嘉尼效應
3. 時間管理

3-3|怎麼在 Notion 中建立 GTD 任務管理系統?
1. GTD 的五個動作:捕獲(Capture)、明確(Clarify)、組織(Organize)、回顧(Reflect)、執行(Engage)
2. 建立收集箱去捕獲「所有靈感」和「臨時來的任務」。
3. 任務間的休息去「明確需求」,再透過「五個問題」去組織這些任務的清單,為了讓大腦可以判斷「怎麼快速展開下一步行動」。
4. 怎麼搭建 GTD 系統在 Notion?運用資料庫功能(看板檢視)、篩選功能(Filter)
資料庫設計
篩選功能
看板檢視
3. 時間管理

3-4|分析官方模版:我們可以從中學到什麼?
1. 分析解構 Task List & Habit Tracker,學習「預覽顯示」的設定
2. 習慣追蹤建議結合日記應用,3-6 會詳細教學
3. 怎麼快速輸入當下日期?
預覽顯示
快速輸入日期
3. 時間管理

3-5|我是怎麼用 Notion 執行 GTD 系統的?
1. 為什麼我的收集箱(Inbox)不建立在 Notion 裡?
2. 用標註區塊(Callout)建立使用說明
3. 回顧(Reflect)的具體作法?
4. 執行:睡前安排好明天的執行清單,一起床就知道怎麼開始行動
5. 定期回顧的目的,定期瞭解自己的狀況,持續優化改善自己的系統,記錄自己的成長和變化。
GTD
復盤回顧管理
3. 時間管理

3-6|怎麼寫日記提高生產力?把日記串聯 GTD
1. 有沒有一種日記能提高生產力,還能結合感受記錄?有。
2. TTL 日記法:專注任務、練習感謝、每日學習
3. 感謝是讓自己回歸平靜的最好方法
4. 資料庫的關連應用(Relation)
5. 「建立自我意識是一輩子的功課,但可以從檢視自己日常生活開始」
日記系統
資料庫關聯
3. 時間管理

3-7|行事曆跟待辦清單的正確使用姿勢?
1. 行事曆的兩個誤區:為記錄而記錄、充實才是成功
2. 行事曆的核心原則:用來保護,而非塞滿,活用停頓點
3. 高效能人士怎麼運用行事曆和待辦清單?
4. 怎麼看一個人的時間管理有沒有智慧?
行事曆管理
待辦清單管理
3. 時間管理

3-8|你是哪種工作者?訂製你專屬的時間管理系統
1. 透過三個問題,分析自己的「工作性質」、「任務特性」與「生活狀態」,重新聚焦自己的時間管理機制和工具應用。
2. 不能完全仰賴工具,也沒有完美方法,這些都是「術」,關鍵在於你是否瞭解自己,這才是「道」。先瞭解自己,你才能從漸漸玩出適合自己的那一套方法。
3. 歡迎你在本單元的作業,和我們分享,你是哪一種工作者?常常面臨的工作哪一種?以及你目前正在執行的時間管理方法和 Notion 系統是?
需求分析
3. 時間管理

4-1|Notion 為什麼是個適合多人協作的工具?
1. 這個章節會學到什麼?
2. 擁有遠距工作的能力,是現在和未來的關鍵競爭力。
3. 多人協作的三大問題:目標不一致、溝通門檻高、檔案找不到
4. OKR、文件檔案管理、Notion 協作技巧
OKR
多人協作
溝通管理
4. 多人專案管理
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🎙 黃豊凱(Kevin)
Kevin 擅長解析數位工具,將複雜工具拆解成簡單易懂的教學,讓完全零基礎的科技小白也能看得懂、學得會 Notion 這款萬用數位工具!
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