作業狀態
一次迭代完成
學員
哪一次作業
作業週次
負責批改助教
作業評語（助教）
【第二碗涵渝的雞湯 ☕】
好喜歡立于幫 TTL 新增的嘉許&反省欄位，每天給自己信心鼓勵拍拍，再加一點反思進步，是一個可以讓人不斷進化的欄位 😊（BTW 晚餐時間突然看到臭豆腐好好吃會餓耶 XDD
另外看到你的專案類型有工作、學習兩大類（不確定是不是？），也許可以根據兩個使用情境都各自做一個情境入口，這樣就能在每個入口進來看到清楚且需要的資訊，也可以套用更精準的 filter 、 sort 或者資料庫 view 的設定。
這是額外給的想法，也可以等到第四週最終系統再來做，很期待你的第四週作品 😍
【第一碗涵渝的雞湯 ☕】
看到立于的思路就完全理解：這就是「穿進不合腳的鞋」的過程 🤣
這也是我們想讓同學體驗的事：套用模板往往會把自己逼瘋，所以才要透過訓練營所學到的系統，慢慢優化成屬於自己的系統。
那種為寫而寫的感覺，就是系統優化的材料啦～～～
如果可以把目前你臨床執業的每個節點轉變成「需求」，再轉變成「解決方案」，相信高級作業的迭代就不難了 😏
如果沒問題，我們就出發高級作業囉～！批改狀態（助教）
一次迭代批改完成
作業評級（助教）
⭐️ 優秀作業
作業是否完成（舊）
作業頁面說明（瞭解後可刪除）
- 每週直播課後，助教會替你開每週作業的作業頁面（最晚在週二助教日前新增完畢）。
- 此為本週專屬的作業頁面，以下分成「初次作業撰寫區」跟「高級作業撰寫區」兩個區域。
- 初次撰寫請在初次作業撰寫區裡；若要進行高級挑戰，則寫在高級作業撰寫區。
- 初次撰寫與迭代作業時，都要寫下
迭代思路，幫助自己思考，也讓助教更好知道你是如何製作和優化作業的。
- 本次作業若要建立資料庫關聯，建議先修改資料庫名稱，才不會搜尋到其他同學的資料庫造成混亂唷！ 例如：
專案項目庫（P）可改名為雷蒙的專案項目庫（P）
初次作業撰寫區
請先在此運用底下提供的空白模版，完成
初級作業，再到右側挑戰高級作業按照作業批改要點，完成初級作業練習，並記錄作業思路撰寫。 完成初級作業後，再到高級作業撰寫區挑戰高級作業（初級作業請保留）。
初次作業的思路撰寫
為什麼要寫思路？
請列出你寫作業的思路，讓助教更好瞭解你的製作流程，
也讓自己能有個記錄，知道自己在哪邊思考，解決了什麼問題。
- 預期的限制與難處
- 填寫的時候在想
用意為何?是要先列出來然後先找解答讓心裡有個底讓自己知道問題能被解決?還是之後行動真的有遇到的時候再說?然後一直想跟斯多葛主義有沒有什麼關係XD 重新回看本週直播課雷蒙的說明是要帶著問題找答案，所以他列的是問句，如果要轉換成雷蒙的思考模式那我預期的限制與難處就會是 (1)如何更熟悉notion的操作與應用? (2)如何在有限時間內盡自己最大努力完成作業以及跟大家交流? [初級作業寫的仍是依我本來思考模式的答案]
什麼是斯多葛主義?
- 行動任務庫
- 寫問題與解決的時候很卡，回想執行上遇到的問題，一直想寫我做了什麼行動解決這個問題，但
行動可以是solution嗎? (為了解決問題的行動寫在A的項目是可以的嗎?) 解決寫不出來難道是我列的問題方向不對?? 應該是要寫具體的問題與解決的方案? 總之先以自己理解的思考邏輯填寫... - 建了模板，用icon顯示問題與解決較容易分辨
- 為了把專注力放在未完成的問題上，增加check box的排序
- 遇上的困難，我怎麼解決的？
- 我覺得跟A的解決的差異點：A是初步、當下想到的解決方式，但不一定是最好的，等到當下問題解決後再
回頭思考有什麼更好的辦法，如果是我現在可以馬上做到的就放在高優先級別，如果不是短時間內可以優化完成的就要放在低優先級別
- 知識培育庫
- 我覺得只要在執行專案的
任何一個環節或過程中有參考到外部知識的都可以放在I吧? 但是雷蒙的思考架構是I與P關聯，卻不是A也可以跟I有關?還是如果I也跟A建立關聯會增加系統複雜度?
- 整體感想：在看直播課理解PAI系統的時候覺得跟自己在醫療臨床執業上很相近，也覺得已經理解了思考設計架構，但實際填寫的時後又覺得不是那麼一回事，整體寫下來卡關了很多次，沒有想像中容易，大概是因為這是依照
不同人的思考邏輯設計的系統，很多部分填寫的時候沒有那麼直覺，充滿困惑，一直在想這裡到底想要我填什麼樣的內容才符合這系統設計呢? (覺得有什麼正確答案XD但也有可能是我的思考慣性使然) 有為寫而寫的感覺，對於解決我的問題或執行專案有事倍功半。
我的臨床執業
不同病人會產生不同的臨床問題|情境(=困難)，當下會以現有知識解決 (=當下如何解決)，但不一定是適合這個病人的最佳解答，因此需要搜尋&篩選跟此病人相近的狀況的相關文獻(=還原情境|知識培育庫)，統整資料後再應用在病人身上，確認病人效果後再檢討，如果狀況未改善我還可以怎麼做?(=現在解決馬上有效的清單，高優先級別) 下次碰到相同情況有沒有改進的空間(=再做一次，怎麼更好?)，由於文獻的時空背景都不相同，隨著時代進步有更新的研究，最佳解會隨著時間而不同。
寫完初次作業後，怎麼繳交？
- 將【作業狀態】從
💬 正在撰寫中修改為🙌🏼 初次完成
- 到 Discord 小隊群中
@助教，告知助教你完成了。
- 若批改前想先迭代，請查看【批改狀態（助教）】，確認助教尚未批改，並將【作業狀態】改回
💬 正在撰寫中
- 等自行迭代完成後，請再執行一次 1、2 點步驟！
高級作業撰寫區
若想挑戰優秀作業，請將舊的作業複製（
Duplicate）一份到這先完成後完美，記錄下來，我們才知道自己哪邊改善更好了， 助教也更能有效批改你的作業哦！
高級作業的思路撰寫
迭代思路怎麼寫？
若要進行作業迭代，挑戰優秀作業，
點擊「下方模版按鈕」新增迭代紀錄，按照提示進行迭代。
第1次迭代
用條列式記錄本次迭代修改的地方，對應你的迭代思路
迭代優化了什麼？
- 專案項目庫:針對不同專案來源建立相對應的模板，修改欄位成自己比較懂的語言
- 建立臨床問題模板
- 建立私人專案模板
- 建立參考資料庫(R)，並且建立與專案(P)的關聯
- 建立立于の先收藏用資料庫：保留PARA系統的精髓(?)，有時間或面對相關問題需要解決時再來翻找
- 建立TTL日記
- 與行動資料庫建立關聯
- 語錄在寫TTL日記時可以直接在語錄的資料庫新增
- 建立嘉許&反省的欄位
- 建立與行動關聯的復盤欄位，定期檢視已完成未復盤的行動資料庫(用不同view切換)進行復盤
迭代思路
寫作業前思路
- 我的專案來源：私人計畫與工作→思考不同來源或類型的專案所
需要的資訊是否相同→異中求同[欄位一致]，同中求異[不同目的&需求建立不同頁面模板]
- 以終為始：我建立知識系統的
目的以及情境為何? 一個是工作上碰到問題或指派工作要解決或完成，在完成的過程就在建立知識庫，另一種是私人計畫，有了起心動念，想了解或學習一件事，而建立相關知識庫。
- 專案資料庫:
- 先以初級作業思路提到臨床執業時解決問題流程，打造我的臨床問題模板
- 回想去年學習品酒過程建立我的私人專案模板
- 回想我在執行一項專案時，
從那些來源獲取我所需要的知識？來建立參考資料庫(R)[以我去年自主學習品飲葡萄酒為例]；而醫學類資訊則放在醫學文獻 [這部分有參考糰子的作業與思路]
- 重新回看PARA以及PAI的設計思路，以及思考我的需求。我平常也很會收藏網路文章或資訊，但什麼時候會用到呢? 1.當我有零碎時間的時候會看，然後只擷取對當下的我最需要的資訊 2.當我遇到某些困難需要這些資訊的時候會去翻閱。不同類型以及不同長短的資訊使用的情境會不一樣，也造就後續的行動會不同。以這個想法還是建立了專門收藏用的資料庫，或許某天時刻到了，會從中衍伸後續的專案與行動。[也參考阿隆對這兩個系統的想法]
- 我的回顧(日記)習慣
- 記錄每天的行動(任務)，所以關連到TTL日記資料庫
- 紀錄當天相遇的美好的句子激勵自己或鼓勵他人
- 我每天的學習就是嘉許自己做得好的地方還有反省自己可以改進的地方
- 復盤已完成的行動，思考如何優化
我如何使用這套系統
起心動念或工作需要產生
專案→為達成專案目的產生行動→完成專案的任何過程中在不同資源獲取的資訊依照來源放在參考資料庫→每天睡前回顧紀錄（TTL日記），檢視當天行動與復盤已完成行動是否有優化的地方一次迭代完心得
1. 照自己之前的流程來寫好像就不卡，我覺得是因為寫初級作業的時候，以Notion訓練營來寫，覺得行動拆分的單位有問題 (太小或太大)，還有碰到的問題也是 (太小沒感覺，太大就還沒想到答案也還沒時間解決)，所以產生為寫而寫的感覺，
- 先完成，再完美，所以還沒把所有跟工作相關的知識與專案放入，等二次迭代
寫完迭代作業後，怎麼繳交？
- 將【作業狀態】從
🔄 正在迭代中修改為一 or 二 or 三次迭代完成
- 到 Discord 小隊群中
@助教，告知助教你完成迭代了。
- 若批改前想自行迭代，請查看【批改狀態（助教）】，確認助教無正在批改，並將【作業狀態】改回
🔄 正在迭代中
- 等自行迭代完成後，請再執行一次 1、2 點步驟！