本文通过对能量单位的换算和质能方程的应用，证明了 1 原子质量单位（u）相当于 931.5 兆电子伏特（MeV）的能量，并展示了相关推导过程。

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吃饭不积极，思想有问题。

与物理有关的在线参考资源（滚动更新）。

我认为写独立博客应该重视内容质量和自我提升，而非外在形式和流量变现。

Boss 让我了解 Palantir 这家公司的业务，这是我整理的汇报信息笔记。

实际工程中会遇到，但是课程中基本不会提及的电子元器件知识。比如，为什么没有 5 K 欧姆的电阻，但是有 4.7 K 和 5.1 K 欧姆的电阻。

2024 年终总结。

一位新物理教师关于高一上学期教育教学的总结以及自我反省，认为自己在教学和班主任工作上表现不佳（教的班级成绩排名靠后，班级管理效果不理想）。

从班主任能力大赛的五大考查维度出发，拆解了新时代优秀班主任应具备的核心能力：政策素养、心理辅导力、活动设计力、育人方略建构力、教育叙事力与应急处置智慧。

以“弘扬践行教育家精神”为话题的演讲稿。

尽管收到学生或者其他老师的积极反馈，但我仍对自己持怀疑和悲观态度。